Каждое последнее воскресенье сентября в мире под эгидой Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) проходит Всемирный день сердца. В этом году он выпал на 29 сентября.
Сердце — один из важнейших органов у человека и жизнь без него невозможна.
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются одной из самых частых причин смерти в мире: они ежегодно уносят 17,1 миллиона человеческих жизней. Всемирная федерация сердца (ФДС) считает, что 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если бы основные факторы риска находились под контролем.
Факторами риска для ССЗ и инсульта являются: повышенное кровяное давление и уровень холестерина, а также глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическая инертность.
Основные меры профилактики: правильный рацион питания, регулярная физическая активность и воздержание от употребления табака.
Сегодня ВОЗ в партнерстве с ФДС организует мероприятия более чем в 100 странах, включая проверки здоровья, организованные прогулки, забеги и занятия фитнессом, публичные лекции, спектакли, научные форумы, выставки, концерты, фестивали и спортивные состязания.
По материалам ФДС
